• 2022.7.25

    姿勢改善は肩甲骨のポジションが全て

    人間の骨格の構造を簡単に説明すると、骨、筋肉、腱(けん)で構成されており、筋肉が縮むと腱が引っ張られて骨が動くことで、体の動きが生み出されます。姿勢の悪化は、筋肉が慢性的に凝り固まった状態で腱や骨を正常ではない場所に引っ […]

  • 2022.7.25

    体形と姿勢で魅力が変わる

    リモートワークのみならず、リモート飲み会やリモート帰省など、リアルに会わずして誰かと同じ時間を共有することが日常的になってきました。遠く離れた相手ともすぐつながれることは良いのですが、対面より外見を気にする必要が少ないリ […]